SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Proszę pomóżcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jakie ćwiczenia pomogą mi z tego wyjść?" - po pierwsze odpoczynek, kiedy ostatnio robiles regeneracje?? "aby wyrzeźbić sobie środek klatki piersiowej" - nie da sie rzezbic tylko w jednym miejscu jezeli chodzi o srodek klatki polecam rozpietki dol klatki - wyciskanie na lawce skosnej glowa w dol

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2005-05-01 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer w którym miejscu w dzienniku mogę sprawawdzić dobory / niedobory witamin ? Korzystam juz pół roku i nie widziałem takiej opcji. Pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2016-07-28 07:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ kreatyny wybrac ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (czy tego niewiesz) to zadny cudowny preparat, Dieta , regeneracja jest mnóstwo czynników składajacych sie na efekt, ja powiem tak wes postaw na jedzenie w pierwszym miejscu bo jak ono bedzie kulało to żadna cudowna kreatyna nic nie da , jak bedziesz miał jedznie dopracowane jakis plan sensowny, i o regeneracje zdbasz to zwykłe MONO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-06-22 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy wyciskaniu,normalne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepiej jakbys zaznaczyl miejsce na zdjeciu gdzie boli, w ktorym miejscu;-) i wrzuc trening do oceny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-06-29 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy wyciskaniu,normalne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://wrzucaj.net/eVP mniej więcej w tym miejscu.Ból pojawił sie juz przy pierwszy treningu siłowym,nie wydaje mi sie żeby to były jakieś nderwania czy cos bo ból szybko ustępuje,po kilku godzinach móglbym od nowa zacząć trening i pojawi sie dopiero przy ostatnich seriach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-06-29 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA mając 17 lat???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bezpieczne ilosci danych substancji. Ja bralem po 8 dziennie i czulem sie swietnie, a dla matki mojej ktora jest lekarzem jest to herezja i czasem w domu jak jestem na miejscu, to są tzw. "ciche dni" matka nie odzywa sie do mnie bo twierdzi ze to samobojstwo. Nie oczekujcie od lekarzy i farmaceutów wiedzy o wszystkim. Dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2006-09-12 19:41:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • otwarty Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    i chron przed dziecmi moj horse power czekal przez rok, dobrze go zakmniety, stal w ciemnym miejscu i dziala dalej Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-10 17:17:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-04-10 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hot Blood 2.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest jeszcze słabszy w pobudzeniu i pompie, a poza tym, na h-b jakby lepsza definicja i ogólne dopompowanie mięśni ;) Z tego powodu chciałem wrócić do h-b, ale nie mogę dorwać starej wersji, więc zastanawiam się nad h-b 2.0. W tym miejscu pytanie, próbował ktoś starej i nowej wersji? Jeżeli tak, to proszę o opinie. Z góry dzięki i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2013-06-12 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ktorym miejscu jest ta ankieta ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-06-20 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nadal nie rozumiem, ciemna masa ze mnie - To oznacza, że jeśli jem 1 tabletkę to już wykraczam poza zalecaną dawkę dziennego spożycia? 200%=10ug, 100%=20ug ? Na Twoim miejscu bardziej obawiałbym się kontuzji związanych ze złamaniami, skręceniami, zwichnięciami i temu pochodnymi. Stawy są przeciążane, ale bez większego wpływu na zdrowie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2012-03-20 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwagi, uwalniamy stres i wzmacniamy mięśnie, uczymy się prawidłowo podnosić przedmioty i poprawiamy postawę ciała. W profilaktyce bólów kręgosłupa należy pamiętać również o codziennym rozciąganiu mięśni, nie tylko wzdłuż kręgosłupa, ale również mięśni kończyn dolnych i pośladków.Oczywiscie współpraca z fizjoterapeuta na pierwszym miejscu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2019-11-25 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYŁKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) O uwidocznieniu żył decyduje głównie genetyka i poziom tkanki tłuszczowej w organizmie 2) co do wypowiedzi Matrix_Kar - nie masz racji co do tego, że wyraźne "okablowanie" jest niezdrowe(jest wprost preciwnie, nie będę w tym miejscu tłumaczył dlaczego tak jest), a co do walorów estetycznych to jest to bardzo subiektywne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-07-26 00:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tu ktos ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie wiem to chyba nie serce!? już mnie nic nie boli dziwne to jest jak nie wiem co narysuje wam gdzie mnie bololało jak ściskałem ręką w tym miejscu to tak jakbym mniejszy ból odczuwał nie wiem co to może być nie raz tez prawej strony mnie kuje boli mnie nie raz gdzie te czerwone kropki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2005-03-19 13:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    za***iście mi się podoba, podobno czcionką i w tym samym miejscu chciałbym zrobić na lewym ręku imie mojej kobiety

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2008-01-14 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podoba mi się tatuaż autora postu... ;) Osobiście nie mogę sobie pozwolić na tatuaż w tak widocznym miejscu , sog za odwagę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2008-01-16 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co chcecie usłyszeć ?? każdy ma swoje wizję jak np. R.Piana który gada dużo głupot.A podpieranie się zobacz jak ja wyglądam jest nie na miejscu.Gen i kasa to 90% sukcesu już .Wtedy można snuć teorie z palca i pisać zobacz jak wyglądam. Jest sporo opracować włącznie z badaniami różnych guru od saa i większość się w jakiś sposób pokrywa.reszta to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2016-02-05 06:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tj. W przypadku kolegi tylko gdyby były kiedyś używane nabijane (zerwany kapsel itp.), ale leżało w suchym ciemnym miejscu tez spoko? Masz dalej ochrone w postaci gumki. Jak ciemne suche nie gorące miejsce to raczej towar będzie dobry.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2019-03-27 09:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra walka, podobała mi się. Penn pokazał niesamowite umiejętności obrony przed takedownami, ale w jednym miejscu zaszwankowały i przez to, obity, walczył już dalej na 1/2 gwizdka. Szkoda tej sytuacji pod koniec drugiej rundy, było naprawdę blisko. Huges nie zawiódł, ładnie zakończył walkę, aż mi było szkoda B.Ja.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2006-09-24 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Pro Gainer 1

    Post
    ATLETA

    [...] rozsypuja do dotknieciu np. lyzka, dlugopisem ,itd. i sa twarde ,to mogla sie dostac wilgoc do srodka, bo to ,ze jest 2 miechy po termini tak naprawde niewiele zmienia, z reguly dobrze przechowywane odzywki , w suchym miejscu i pol roku po terminie zje sie bez problemów, w TWoim przypadku jednak bym nie ryzykował , szczegolnie jak go masz mało

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2008-12-30 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino w tabsach...

    Post
    Doping

    Troche chaotycznie to napisales.. Rozumiem, ze konczysz teraz dece i 2 tyg. pojedziesz na propie z winem tak? Wbilbym na Twoim miejscu te dwa strzaly winka i potem przeszedl na tabsy 30mg dziennie w dwoch dawkach. Nie powinno sie tak robic, ze dokupujesz towar i zmieniasz cykl juz podczas jego trwania, bo to sie czasem robi wiecej szkody niz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-02-04 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)